vieleicht leidet dein körper an kh mangel.
kh (kohlenhydrate)ist ja bekanntlicherweise der energie spender für dein körper und da du ja sagst dass du dich schlap fühlst und so schliesse ich mal auf nen kh mangel.
reis,brot,kartoffeln und nüsse haben viel kh.also hau weg die *******e