also trainiere jetzt die 6 woche habe angefangen mit ca 70 kg und stehe derzeit auf 74,7kg

meine frage : wenn ich anfangen würde mit kre-alkalyn zu nehmen wie wirkt sich das aus ??-------wurde mir gesagt das es besser sei als creatin

viele nehmen von anfangan creatin und nehemen extrem viel zu in 4 wochen !!

lg