Zitat Zitat von Giulio
Ihr habt sie echt net mehr alle. Ihr seid so faul. Net mal richtig trainieren könnt ihr. Nur noch Creatin in euch reinstopfen, sonst nix. Und dann noch cool sein mit diesen ****** Grundübungen. Okay die Grundübungen sollte man wirklich nicht auslassen im Trainingsplan, aber nicht die machen. Wir haben im Körper so viel Muskeln, wo wir nicht mal wissen, dass wir sie überhaupt besitzen und ihr gebt euch mit 5 Übungen zu frieden. Das ist echt mehr als ROFL!! Dann son Spruch wie "Für Anfänger weniger geeignet" LOOOOL sag ich nur. Anfänger die auch gebaut sind wie Frauen oder richtige Männer ??? Ein richtiger Kerl, ****** auf Trainingserfahrung oder net und ein Trainer der ihm beim 1. mal auf die Finger guckt, werden mit so einem Plan bestimmt nicht überfordert sein. Also trainieren trainieren trainieren, dann wachsen die Dinger auch ohne so Klugscheißersprüche !
Mfg Giulio !
Ich habe nichts gegen dein Dasein als Spargel mit 66kg, und hier kann man auch bestimmt etwas schreiben, wenn es einigermaßen mit Argumenten rübergebracht wird. So aber bist du nichts als ein arrogantes Stück, dass sein halbgares Inkompetenz-Wissen mit einer unglaublichen Egozentrie und ohne Background verbreitet.

Geh Heim zu Mami spielen, aber zerstöre nicht ernst gemeinte Threads mit deiner Sozialparanoia!

Ironfist