PS: Ich vermute auch, dass du deine E-Zufuhr (1200kcal) falsch berechnest: Wenn man mal kurz überschlägt und die %- und kg- Angaben stimmen, dann hast du pro Tag gerade ein Defizit von 1000kcal gehabt und Fett im Gegenwert von 500 kcal (71g/Tag) abgebaut. Bei deinem Ausgangsgewicht von ca. 94kg kann da irgend etwas nicht hinkommen, da das hieße, dass du einen täglichen Gesamt-Verbrauch von gerade mal 2200kcal hättest...