Schlimm ist glaube ich nicht die Grösse sondern das Alter. So ein schlaksiger fast 2 Meter Typ verbrennt mit 17 Jahren einfach noch Unmengen und ist in der männlichen Entwicklung auch noch nicht ganz am Ende. (Trifft natürlich nicht auf alle zu....) Also denke ich du hast auf jeden Fall nicht einfach aufzubauen. Um dir zu helfen solltest du mal deinen Trainingsplan posten...