Ich würde sagen, dass 5 Sätze à 10 Wdh. zu viel des Guten ist. Wenn du so viel Volumen schaffst, ist dein Trainingsgewicht zu niedrig, oder du machst extrem lange Pausen zwischen den Sätzen.

Also lieber etwas mehr Gewicht und dafür max. 3 Sätze à 10 Wdh.

Was meinen die anderen dazu?