ok dann mal ein paar kraftdaten von mir:

bankdrücken(positiv): 97,5 kg
iron-cross-curls: 35 kg pro Seite
butterfly: 65 kg
t-bar rudern: 45kg
rudern sitzen: 60kg


mehr fällt mir jetzt auch net ein, aber sagt doch was ihr für posen haben wollt, wie gesagt bin neu hier und in der body-building-welt!

mfg

berlina-pumpa