Danke für die Antworten. Ich mache auch gerne Gelegentlich KH, aber was ich meinte das auch beim KH der Rücken eigentlich nur statisch arbeitet. Der Rücken ist ja auch vorher schon gerade, man macht ja vorher keinen Rundrücken. Das bedeutet nicht das statisches Training keinen Trainingseffekt hat, aber statisch wird der Rücken ja auch bei KB trainiert, besonders wenn man PL Style und nicht Olympic Style beugt.