Probier mal overloading.

Angenommen du packst 100kg max 1x dann legste 120 kg auf nimmst die Hantel aus der ablage und haltest sie in der Oberen Position und wieder zurück das paar mal.

Dann nimmst du schnell 15 kg weg und drückst deine 105 kg.

Funktioniert weil sich das ZNS auf die 120 kg einstellt und dann meint 105 sind leichter.