Hmm irgendwie kann ich nach einer kurzen pause aber immer noch.
Bin bei kurzhanteln schon bei 15 kilo nach 2 monaten (schaffe ca. 8 wiederholungen) und kann kurz nach der übung nicht mehr aber nach einer stunde kann ich wieder 8 wiederholungen.
was soll ich ändern wenn erschöpfung einfach nicht eintritt?