Zum ersten mal mit Supplementen "arbeiten"

[Anthony]

Wußte nicht das man hier Werbung für andere Shops machen darf. Ich persönlich habe eigentlich nur gutes über diesen Laden gehört und finde das EW dort qualitativ und preislich spitze. Ich nehme immer das Professional Protein.

www.bodybuilding-depot.de

Bei Powerstar scheinen sich die Geister zu scheiden. Besonders an dem enthaltenen Weizenprotein ziehen sich viele hoch. Ich persönlich habe das Zeug auch genommen und muß sagen das es geschmacklich nicht so der Hit ist und auch recht stark schäumt. Preislich gesehen ist es aber wirklich Top. Dazu findest du aber sicher genug Threads hier im Forum.

[karak]

hab heut ne dreiviertel stunde vor dem training 30g in 0,3 l milch genommen.
reicht das oder soll ich heut abend dasselbe nochmal?
leider steht auf der verpackung davon nix,...
Mfg

[chris1308]

hab heut ne dreiviertel stunde vor dem training 30g in 0,3 l milch genommen.
reicht das oder soll ich heut abend dasselbe nochmal?
leider steht auf der verpackung davon nix,...
Mfg

also irgendwie hab ich das gefühl, die meisten leute wissen gar nicht für was proteinpulver eigentlich gedacht ist.

[Slater1]

also irgendwie hab ich das gefühl, die meisten leute wissen gar nicht für was proteinpulver eigentlich gedacht ist.

Sieht wohl so aus

Kauf dir ein Whey (Molkenprotein) und nimm es im Anschluss an das Training und in der Früh zum Frühstück.
Das Mehrkomponenten Protein vor dem Schlafen gehen.

Wie lange trainierst du schon?