Kaffee hat durch seine Bitterstoffe eine Appetit hemmende Wirkung. Insofern spricht aus Deiner Sicht nichts gegen Cola.
Käse verschließt bekanntlich den Magen, weshalb ich ihn eher am Abend essen würde, wenn es ohnehin die letzte Mahlzeit am Tag wäre.
Mit Einfachzuckern und intensiven Geschmacksstoffen (Vanille-Extrakt u.a.) kann man in der Regel seinen Appetit recht simpel auf Trab halten.
Ein Werfer aus meiner Trainingsgruppe pimpt in der Massephase seinen Weightgainer noch einmal zusätzlich mit Vitargo kommt damit ziemlich gut klar.
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