Zitat Zitat von 79er!
jo genaua da. Und wie war die Theraphie?
Therapie gibts keine...Ich darf keine Übungen machen wo ich Schmerzen/Stechen in Knie spür...für mich heißt das bei Kniebeugen nicht mehr unter 12WDHs und immer auf Nummer Sicher n paar Wiederholungen bevor nix mehr geht aufhören... und die anderen Beinübungen eher im Bereich 20+ !!

Der Riss war bei mir gerade noch so dass er von selber verheilen müsste...allerdings dauerd so etwas bei Sehnen oft 6 Monate hat der Artzt gesagt.

Man sieht sowas aber nur bei ner Kernspin...ich musste zu nem Spezialisten, der normale Sportarzt hats beim Röntgen nicht gesehen...