Zitat:
Zitat von nightcrack
Du Mast sicher die Übungen Falsch Aktewirre mal alle Fasern mit verschiedeneübungen oder Griffe (lass die Brust Gespannt)
Mach doch die <Brust 2 mal die Woche !!
Dir entgeht ja nichts!!!

Schönen Abend


sollte das aktivieren heißen?
wenn ja find ichs auch sau komisch