Zitat Zitat von swissski
hatte letzens mal ne diskussion mit nem mod wegen der milch...

und auch mein berater hat mir davon abgeraten mit milch...habe jeden tag ca. 1.5l vollmilch getrunken, jeden shake mit milch...wenn man das ausrechnet kommt man auf 15kg fett in einem jahr, nur wegen der milch...phuu...da hat er gesagt er zahlt mir 1000Franken wenn ich nen sixpack schaffe mit soviel milch am tag...

tja, nehme sie jetzt mit wasser...*kotz*

greetz swissski
wenn dann mix ich immer mit so wenig milch wie möglich, braucht man aber entsprechend gut lösliches pulver, mit wasser find ich es ekelhaft. ich weiß nicht im wie weit Anthony recht hat mit der verzögerung wenn man whey mit milch trinkt.

du kannst doch auch fettarme milch nehmen oder?

@ Anthony: ich hab an dem s.u. protein nix auszusetzen