Zitat Zitat von mimic
mach ich, allerdings die fürn trizeps.. wobei man da ja auch noch die brust mit drinn hat.
Kommt drauf an wie weit du dich mit dem Oberkörper dabei vorbeugst. Je aufrechter der Oberkörper bei der Übung ist, desto mehr geht die Belastung zugunsten des Trizeps (und umgekehrt). Solltest den Oberkörper also für Brust möglichst weit vorbeugen.