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Hybrid-Darstellung

  1. 08.01.2008, 18:10 #1
    Fl4r3
    Fl4r3 ist offline
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    Zitat Zitat von Tommi2k3
    Kardio ist doch aber bei Masseaufbau nicht geeignet oder?
    Kommt drauf an in welchem Umfang.
    Einmal die Woche ca.45 Minuten leichtes Kardio zieht dir nicht gerade das Fleisch von den Knochen.Dient eher der Regeneration und dem allgemeinen Wohlbefinden.
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  2. 08.01.2008, 18:24 #2
    Tommi2k3
    Tommi2k3 ist offline
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    Geht da auch Fußball?
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