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75-kg-Experte/in
Wärmflasche!
Leichte Massage mit den Händen.
Bei Aldi gibts seit Montag Wärmepflaster (auch für Nacken).
Oder auch mal etwas länger warm duschen.
Mir hilfts 
HRZ
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hoffe auch, dass es bald besser wird.
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jo so ein ABC Pflaster oder im DM Markt gibts auch etliche Mittel. U.a auch so asiatische Heilmittel die sind ganz geil wie gesagt da gibts jede Menge habe das Problem nämlich auch paar mal im Jahr
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es sind nicht wirklich schmerzen. einfach ein unangenehmes gefühl...
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hast dich denn schonmal durchkneten massieren lassen?
ich brauch dann immer viel Wärme, heiß baden, ABC Pflaster, Sauna etc
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ja, hab ich. naja werd mal abwarten
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