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hardcorewoman
LOL, sag ja immer das die nachkommenden generationen schon a bisserl degeneriert sind
juhu bin über 50 , trainiere KDk und bb , kdk nur zyklisch vor WK , BB macht jünger ,muskelkater hab ich kaum ,achja und beschwerden was ist das ?
ich lächle jetzt so vor mich hin
also jungs . jammerts net trainerts sauber ,wenn man übungen korrekkt ausführt ,und sein ego bwz gewichte an studiotheke abgibt sollte man wenig probs ,auch nach langjährigem training haben
übrings meine bestleistung bei kniebeuge ist 130, bei KH 140
schönen abned noch
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