Naja, aber achte schon darauf kontinuierlich mehr Kalorien zu Dir zu nehmen. Reiswaffeln haben doch so gut wie gar keine....
Und: Teil Dir alle Mahlzeiten auf. Also, mit Ausnahme des Frühstücks (da kannste echt reinhauen!!!) sollten sie dann alle mehr oder weniger gleich mächtig sein. Die drei großen Mahlzeiten müssen Vergangenheit werden.