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Neuer Benutzer
Wenn du schon 110kg drückst und 140kg beugst, warum stellst du dann noch solche Fragen? Mit welcher Technik hast du diese Kraftleistungen erbracht? Das würde mich wirklich interessieren.
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 Zitat von LincolnHawk
Wenn du schon 110kg drückst und 140kg beugst, warum stellst du dann noch solche Fragen? Mit welcher Technik hast du diese Kraftleistungen erbracht?
...im Alter von 16.
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Zitat von Affe_mit_Waffe
...im Alter von 16.
...nach EINEM Jahr Training
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Eisenbeißer/in
riecht irgendwie faul....
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60-kg-Experte/in
Zitat von Camphari
riecht irgendwie faul....
nene... super genetik der junge 
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Men`s Health Abonnent
Ja genau, wenn man beim Bd die Stange nicht auf dem Brustkorb aufsetzt, bringt die ganze Übung nix.....aha
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Hmm was mache ich beim Kurzhantel Bankdrücken hab keine Stange die ich auf der Brust ablegen kann. 
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60-kg-Experte/in
Zitat von <nils>
...nach EINEM Jahr Training
halbes Jahr 
beim Bankdrücken hab ich immer so 5 cm vor der brust gestoppt
Kniebeugen waren schon 90° aber nicht ass on the grass
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