Zitat Zitat von Harry2081
==> Folglich ist es doch klüger, die Bauchmuskeln auf Ausdauer zu trainieren, da man somit den RÜcken hilft und auch noch etwas für die Muskelgruppe ansich tut, anstatt bei den Bauchmuskeln nur auf Größe zu gehen.
Bin ich der Einzige der diese Aussage nicht versteht?