Hilfe mein rücken :( (ernstgemeint)

[0990]

also du meinst das ich mit dehnübungen für den rücken alles in den griff bekomme ?

[Sammyscat]

Hallo 0990,
habe gerade deinen Thread gelsen.
Mich würde besonders Intressieren, ob die Diagnose Morbus Scheuermann auch vom Orthopädeb und im Ct bestätigt wurde oder hat das "nur" dein Hausarzt gesagt?
Den es gibt dann schon große Unterschiede bei den Trainingsplänen und weiteren Therpuetischen/ Chirugischen Maßnahmen, wie bei einem schwachen Rücken.

Gruß Sammyscat

[0990]

Morbus Scheuermann
Hat nur mein Hausarzt gesagt !!!!!
Bei der ct haben sie angeblich nix gefunden und mein Orthopäde hat auch nicht viel gesagt

Bloß leider bilde ich mir das nicht ein hab auch in der ganzen Zeit gemerkt das mein Gewicht sehr weit vorne auf den Füßen lastet !!!

Wie kann ich eigentlich feststellen das ich ein Holzkreuz hab ?

und ich würde mich auch freuhen, wenn jemand von euch ein paar Seiten hat wie man richtig sitzen, stehen soll
und ein paar übungen für das Becken

[illy the kid]

kreuzheben..

[zacherl89]

Bei mir knackt der rücken immer wenn ich mich ausgiebig strecker...sone art brücke mache und schmerzt nach manchen übungen im oberen bereich...dabei versuche ich den rücken immer grad zu halten, woher kann das kommen?

[Ronnt]

Bei mir isses ähnlich bin Hypermobil meine Bandscheiben halten nicht fest zusammen sondern sind zu beweglich und drücken daher mal falsch aufeinander.

Nach jeder Rückeneinheit geh ich zum dipsständer und häng mich aus so das alles wieder gut aufeinander sitzt.

[LiqWalker]

Kreuzheben trotz/wegen Morbus Scheuerman..wie siehts da aus ?