Sticky: Training trotz Krankheit

[Frame77]

Jetzt hats mich auch erwischt

Wie wird man denn ne Erkältung am schnellsten (=am besten gestern!) wieder los?
Normal würd ich mich einfach ins Bett hauen, aber ich schreib bald n Berufsexamen und muss lernen... und das geht so nicht.

[Stuggitowner]

Ne chinesische Mitbewohnerin hat mir mal Ingwer klein geschnitten und aufgekocht. Danach dann ins Bett legen und viel trinken. Schmeckt wie Tabasco und Strohrum gemischt, aber am nächsten Tag gings mir schon viel besser. Wie viel sie rein hat kann ich dir aber leider nicht sagen.

[Bodyman20]

training im kranken Zustand? NEIN!
Völliger Blödsinn, da man nicht im Stande ist Höchstleistung zu erbringen.
Außerdem wird man dadurch nicht schneller gesund und steckt noch die Studiokameraden an!
Also lieber zuhause bleiben und auskurieren!

[Legend]

nd was ist bei einer verstopften nase ohne dass die nase läuft?

hab ich fast das ganze jahr über!

MfG Legend

[Legend]

keine anwort????? ..







MfG Legend

[ilpadre]

keine anwort????? ..

Offensichtlich.

Benutze bitte kein zweites Posting, um auf ein vorhergehendes, unbeantwortetes hinzuweisen. Insbesondere nicht in einem Sticky.

Wie soll die Frage auch beantwortet werden? Eine verstopfte Nase kann hundert andere Ursachen haben als Krankheit (Allergien beispielsweise). Eine Ferndiagnose, woran deine dauerverstopfte Nase liegt, wird dir hier aber mit Sicherheit keiner geben können (und dafür ist der Thread auch nicht gedacht).

[Das Schwäbische Grauen]

keine anwort????? ..







MfG Legend

Was willst du hören…
Das Du zum Arzt gehen solltest sprich Der Besuch bei einem Allergologen könnte dir da Klarheit verschaffen Hausstauballergie! Kannst du auch das ganze Jahr haben
Hals-Nasen-Ohren-Arzt / Heilpraktiker etc könnten helfen (v.a. Allergie feststellen und evtl. vom Heilpraktiker löschen lassen, ja, das geht tatsächlich auch ohne Spritzen und Gedöns).
Mit Überweisung entfällt meines Wissens auch die Praxisgebühr!


Oder nimm den einfachen Weg
Lass das Koks weg

[Legend]

ich war schon beim arzt, alergisch gegen gräser, pollen, kräuter, milben und nen bischen pferd und katze...

übrigens mein hausarzt meinte, dass man solange man kein fieber hat trainieren kann...


das mit dem koks weglassen, das schaff ich nun wirklich nicht

[Das Schwäbische Grauen]

..übrigens mein hausarzt meinte, dass man solange man kein fieber hat trainieren kann...

Können tust du alles... aber es bringt nichts weil, dein Körper in dieser Zeit andere Sachen (Heilung, wiederherstellen, usw..) als Priorität sieht als sich um den Dickwachstum (Massezuwachs) zu kümmern. Was eigendlich der Sinn der Sache ist (sein sollte) beim Bodybuilding..

[freaky91]

da ist halt dann nur die frage wo ist die grenze wo man sagen kann so geh jetzt mal nicht trainieren, bzw. geh doch!

Also ich war vor knapp 3 Wochen leicht krank, sprich bisschen Husten, Schnupfen und Nase voll, aber hamlos noch nicht so schlimm. Damit habe ich dann noch einmal trainiert und hatte auch gute Erfolge beim Training, so viel Gerwicht wie immer (teilweise Whs gesteigert) eigentlich optimal und danach war ich dan umso schlapper und hab mich nur noch aufs Ohr gehaun. Dann hab ich allerdings ne Woche ausgesetz (okay nur 5 Tage ), weil ich mich ein kleines bisschen platt gefühlt hab. In der zeit dan viel ausgeruht und Tee getrunken mit Honig und warmes Kissen in den nacken gelegt etc.

Und dann nach der Trainingsfreien Zeit hab ich wieder trainiert und die Krankheit ist jetzt weg. Hab nur 1 Trainingseinheit ausgelassen. Also ich trainiere noch bei geringer Erkältung, aber sobald man sie stark spürt (nicht mehr leistungsfähig ist) kurriere i ch sie aus!

Meine Erfahrung!