Zitat Zitat von dennisR
alles klar danke. wieso denkst du das man alles wieder verliert. Wenn man mit hstabsetzt müsst doch theoretisch sogar weiterer aufbau möglich sein,oder? du selbst hast doch geschrieben das hst größtenteil unabhängig von testo und co funktion, da die muskelzellen die hormone (igf usw) selber synthetisieren.
nein, testo ist nur wirklich sehr gering darin involviert, ob man viel halten kann oder nicht, es sei denn man ist kompletter eunuche, was aber in den meisten fällen imo nicht sein muss. vielmehr entscheidend für den grösstmöglichen erhalt an kontraktiler masse ist die weitere aussetzung des muskels an den mindestens gleichen mechanischen reiz wie während der kur.
daraus ergeben sich unmittelbar gewisse trainingsansätze, die eher dazu geeignet sind langlebige masse aufzubauen als andere