Ich glaub, ich mach jetz demnächst einfach mal die Probe aufs Exempel und nimm mal ne Zeit lang Beinstrecken nach den Kniebeugen mit ins Programm.
Ich hoffe mal, es war wirklich nur die neuromuskuläre Koordination.
Bei Frontkniebeugen lässt meine Gesamtkoordination noch zu wünschen übrig, aber mal sehen.

Danke für eure Meinung! Schönes Gefühl, zumindest ansatzweise ne Erklärung für so nen Fauxpas zu haben

Sers,

Bungi