Hi,
du kannst, wenn du bei den Dips deinen Körper fast ganz senkrecht hälts, die Belastung von der Brust größtenteils auf den Triceps verschieben. Ich habe Dips auch lieber als eine Übung für die Arme. Ich komme mit der annähernd wagerechten Haltung bei "Brustdips" nicht so gut zurecht.
Aber mach auf jeden Fall, wie Flori schon schrieb, die Dips nach dem Bankdrücken.
Sonst ist dein Triceps schon zu sehr vorbelastet und du schaffst nicht mehr das maximal mögliche Gewicht beim Bankdrücken.

mfG
Sebastian