|
-
Sportstudent/in
Enge Klimmzüge im Untergriff sind meiner Meinung nach DIE Übung für Latissimus und Bizeps überhaupt. Also die gehen, aber sowas von! 
-
Im welchen Tag sollte man die dann machen, weil Lat ist ja Rücken nicht wahr?
Weil man mir vorschlug Rücken einen Tag allein zu geben und Bizeps zu Brust zu nehmen.
-
Sportstudent/in
Klimmzüge kommen zum Rückentag und Latziehen streichen.
Enge Klimmzüge im Untergriff reichen für den Lat völlig aus.
Ähnliche Themen
-
Von ahmed20 im Forum Ernährung
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 16.08.2013, 13:09
-
Von dezano im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 23.09.2012, 13:55
-
Von danny72 im Forum Klassisches Training
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 20.09.2012, 21:20
-
Von Pain_CK im Forum Anfängerforum
Antworten: 12
Letzter Beitrag: 06.10.2010, 20:31
-
Von supporter96 im Forum Klassisches Training
Antworten: 19
Letzter Beitrag: 04.06.2009, 09:37
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen