Zitat Zitat von Meister1986
Wie wärs einfach mit nem guten Vollkornbrot mit ordentlich Schinken oder Pute drauf?
Ja, das ist eine Möglichkeit, dass ich das war ich Morgens mitnehem, auch Nachmittags mitnehme. Allerdings bin ich für was mehr Abwechslung .
Und vll vermisst ja auch jmd was in meinem Ernährungsplan, was ich hier einbauen könnte.

Danke schon mal.

MfG