Bei Kniebeuge Kopfschmerzen

[Tomika]

ups sorry nicht Augenlieder hahhahahaa sondern AUGENLIDER

[HamburgerJung87]

habe ich auch manchmal, wenn ich wenig geschlafen / getrunken habe...

[BaBaMark]

kann auch an der atmung liegen wenn das gehirn zu wenig sauerstoff bekommt. hatte ich mal im ausdauertest im sport. sportlehrer meinte wäre kein gutes zeichen wegen zu wenig sauerstoff im gehirn.

[salvadore]

das hatte ich auch mal nur bei einer anderen übung!
GRAUSLICH! das ist richtig ein unangenehmer schmerz gel?
bei mir wars falsche atmung. wie schon gesagt pressatmung.

[RobWer]

genau die kopfschmerzen waren nur im hinterkopf. werde mal versuchen die hantelstange anders zu platzieren.

[Legomeister]

Habe ich auch des Öfteren - kommt bei mir auch von meiner etwas verschlissenen Wirbelsäule und der hohen Zug/Druckbelastung (Zug auf den Trapez, der ja am Schädel ansetzt beim Kreuzheben, und Druck auf die Wirbelsäule beim Beugen).

[SenS]

Hatte das sogar heute noch. Ist das so ein stechender, pulsirender Schmerz?
Ich habe das letzte mal falsch geatmet beim Beugen(Pressatmung beim Hochkommen) und mir sind warscheinlich wie man mir sagte ein paar Äderchen geplatzt.
Heute wollte ich es nach 4 Tagen Pause probieren und dieser Schmerz kam bei der 8. Wiederholung, sodass ich das Training beendet habe.
Wie lange sollte ich pausieren, um meine 20 er wieder aufzunehmen?


Danke im Voraus

lg SenS