Tag zusammen,

ich habe letzte Woche eine Kniespiegelung mit Teilentfernung des Innenminiskushinterhorns machen lassen, und es wurde dabei ein minimaler Knorpelschaden festgestellt(zweit gradig, glaube ich).
Wie sieht es jetzt, wenn ich wieder richtig fit bin, mit Kniebeugen aus? Kann ich die weiterhin machen, oder sollte ich auf alternativen ausweichen, die es ja eigentlich nicht wirklich gibt.