sauber , das sind doch schon mal aussagekräftige bilder. brust gefällt mir gut.

hab jetzt meine kcal auch auf 3000 erstmal reduziert , da ich noch keinen richtigen erfahrung mit einer ernsten vorbereitung habe , weis ich noch nicht genau wann und wo ich starte, aber vorraussichtlich am 17 mai in göttingen.

ich werd mal versuchen meine bilder reinzusetzen