Der Bauchmuskel Thread (m. Bilder)

[daFritz]

hier mein bauch - der ist schon besser aber hab kein aktuelles bild

sieht wirklich gut aus, schön durchtrainiert

[kingcola]

übrigens Frage: Was zum Teufel kann man gegen so ein breites Becken tun? Is das wohl komplett mit dem Knochenbau besiegelt???

Leider ja. Aber du kannst dafür sorgen, dass sich die Proportionen etwas verändern und es dadurch nicht mehr so schwer ins Gewicht fällt. Also Schultern und Rücken fleißig trainieren.

[SiAp]

das gilt es diesen sommer "ungefähr" wieder zu erreichen.

schöne kontrastspiele

[Cio]

Siap sieht ganz Stark aus
Wann gibts denn mal Fotos von dir?

[klotz-fotz]

10 monate training ....

[Matapolo]

10 monate training ....

Man sieht noch nich so wirklich was .

[teamengelbertz]

10 monate training ....

typischer "zuwenigfuttern"-fall...mehr und das richtige essen!

aber man siehts ansätze

[WAltair76]

hier mein aktuelles und bestes BM-Foto , habe ich zwar schon im Massephasebilderthread rein, aber hier paßt es besser hin...

[nobody 85]

10 monate training ....

Ob die Wahl der Fotobearbeitung so sinnvoll ist?! ^^

Immer dran bleiben. Man sieht noch nicht all zu viel, aber es schaut auch nicht schlecht aus.

mfg nobody

[yxcasdqwe]

Mal ein Foto von mir