Ein Punkt den ich nicht verstehe ist: Wiese ist beim raw drücken die Verletzungsgefahr höher. Wenn man mit Shirt drückt, dann bewegt man doch ein höheres Gewicht. Also höhere Belastung für Sehnen und Gelenke, dachte ich.
Zum Thema raw oder shirt:Irgendwie habt ihr alle recht. Meiner Meinung nach soll jeder drücken (oder beugen und heben) wie er es für richtig hält. Deswegen gibts ja auch verschiedene Wettkämpfe. Ich persönlich finde raw aber geiler.
Zitat von phil_pl
Lesezeichen