Guter Tag heute: Klausur bestanden, gutes Training und jetzt geh ich feiern - so sollte das immer sein....


05.02.08

KNIEBEUGEN
5x5x130

FRONTBEUGEN
3x6x100
10x100 (da hat mich doch noch mal der Ehrgeiz gepackt - oder der Andi...)

gestr. KH
2x8x120
8x140

Rücken und dehnen

Fazit: Beugen nicht mal so schwer, da war noch etwas Luft, wenn ich mich etwas von den Gewichten zurückhalte werde ich ne solide Basis schaffen.