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Hybrid-Darstellung

  1. 05.02.2008, 23:00 #1
    the_black
    the_black ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    16.11.2006
    Beiträge
    86
    ich würde das mittwoch- mit dem freitag-training tauschen. dadurch hat der oberkörper mehr zeit zu regenerieren.
    ZitierenZitieren
  2. 15.05.2008, 10:07 #2
    rustigmgm
    rustigmgm ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    13.05.2008
    Beiträge
    710
    Hallo,

    achte auf Trizeps-Übertraining. Der Montag fordert die ganz schön.

    Gruß
    Andreas
    ZitierenZitieren
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