Ja ich weiss Ketosticks sind nicht unbedingt sicher und Ketose nicht unbeding zwingend notwendig. Trotzdem mal eine Frage zum Verständnis:

Ist man in der Ketose egal welche Farbstufe man erreicht hat (außer neutral) oder muss es eine der oberen dunklen Stufen sein?

Ich befinde mich beim ersten Test in der Stufe 0,15 oder 1,5. Gibt es bei dunkleren Stufen ein besseres Fettverbrennungsergebnis?