Alle Muskelbreiche an einem Tag trainieren?

[Camphari]

Hi!
Ich trainiere auch alle Muskeln 2x/ Woche und hab gute Erfolge damit. Das liegt ev. daran dass ich erst Anfänger bin, also seit 4 Monaten.
Ich überlege aber auch bald ins Splittraining überzugehen um ein paar Übungen mehr zu machen insgesamt.
mein Ganzkörpertraining dauert 40mins (Zirkeltraining).
Ich denke , dass ich das in ein paar monaten aber nicht mehr so machen kann wie jetzt um mehr aufzubauen!

[Lomaks]

klar kann man das machen, dadurch muss man weniger oft trainieren gehen und hat mehr regeneration