Zitat Zitat von Nightfighter
wieso von 100kg bis auf 69kg runtergemagert? Ich hätte versucht das ganze dann auf 90kg oder so zu halten! Oder auf 100kg halten und das in muskelmasse umzubaun!
MFG

würd ich gern sehen wie du das machst


zu ersteller::

echt top jetz hast ne gute grundlage