brustmuskel

[nobody 85]

mal ne andere frage diesbezüglich :
ab wann kann man ca. mit der brust wackeln?

LOL....
Wie du das schon richtig bemerkt hast, ist das bei jedem anders.
Also kann man das wohl auch nicht so sagen.

mfg nobody

(Ist das sowas besonderes? ^^)

[Manoah]

mal ne andere frage diesbezüglich :
ab wann kann man ca.( ganz grob ,ich weiß dasses sehr unterschiedlich ist)
mit der brust wackeln?ich bin bei ca. 70 kg bankdrücken und kann es noch nicht,mache aber auch andere sachen für die brust wie nackendrücken,dips und butterfly .
Mfg

....

Nicht die Kraft ist entscheidend, sondern die Fähigkeit die Kontraktion deiner Muskulatur gezielt zu steuern, desweiteren kann ein wenig Volumen auch nicht schaden.

Edit:

[...]mache aber auch andere sachen für die brust wie nackendrücken,dips und butterfly .[...]

1. Ist Nackendrücken schlecht, würde es durch Frontdrücken ersetzen
2. Nackendrücken als Brustübung anzugeben ist nunja schon recht weit hergeholt

[karak]

....

Nicht die Kraft ist entscheidend, sondern die Fähigkeit die Kontraktion deiner Muskulatur gezielt zu steuern, desweiteren kann ein wenig Volumen auch nicht schaden.

Edit:



1. Ist Nackendrücken schlecht, würde es durch Frontdrücken ersetzen
2. Nackendrücken als Brustübung anzugeben ist nunja schon recht weit hergeholt

das heißt ? soll ich es immer wieder versuchen ? ich kann die muskulatur nur bewegen wenn ich meinen arm mit anspanne,aber wackeln geht net.
warum ist nackendrücken schlecht? ich machs anner maschine und bei der steht dass es auch für die brust ist.

[Manoah]

das heißt ? soll ich es immer wieder versuchen ? ich kann die muskulatur nur bewegen wenn ich meinen arm mit anspanne,aber wackeln geht net.

Alles Übungssache, obwohl manch einem auch irgendwie die motorischen Fähigkeiten fehlen zu scheinen. Mein Nachbar, der auch mit mir trainiert kann es auch nicht wirklich (und es liegt bestimmt nicht am Volumen), dafür kann er mit den Ohren wackeln...

warum ist nackendrücken schlecht? ich machs anner maschine und bei der steht dass es auch für die brust ist.

Alle Übungen, die zum Nacken hin ausgeführt werden sind anatomisch nicht so gesund. Einige kommen gut mit klar, bei anderen führt es zu Rotatorenverletzungen.

[nobody 85]

Alles Übungssache, obwohl manch einem auch irgendwie die motorischen Fähigkeiten fehlen zu scheinen. Mein Nachbar, der auch mit mir trainiert kann es auch nicht wirklich (und es liegt bestimmt nicht am Volumen), dafür kann er mit den Ohren wackeln...
.

LOL

mfg nobody

[Franconio]

Sersn karak,

ab wann kann man ca.( ganz grob ,ich weiß dasses sehr unterschiedlich ist) mit der brust wackeln?

Wenn Du > dieses Training < durchziehst, geht das sehr schnell!

Viele Grüße,
Franconio

[Manoah]

Ohne draufzuklicken...ist es das Euro-Training?

[Franconio]

Jo, da weiß einer Bescheid!

[nobody 85]

Sersn karak,Wenn Du > dieses Training < durchziehst, geht das sehr schnell!
o

LOl das ist ja der Hammer ! ^^

Das wede ich auch machen xD

mfg nobody

Sieht meine Brust dann aus wie eure?!

XD

[Franconio]

Sieht meine Brust dann aus wie eure?!

ALLER-DINGS !