Zitat Zitat von Tobi3010
2 Stangen zum Dips machen schweißt mir mein Dad
.
das find ich geil das dein dad das für dich macht vielleicht noch als kleiner tipp von mir am rande:

wenn ich an deiner stelle wäre würd ich wenigstens einen tag in der woche garnichts machen, weil 7 tage die woche sport is ganz schön viel.

viel erfolg beim training