knapp 11monate training...

[JumpingJesus]

EDI Ich sehe gerade du bist länger hier angemeldet als ich........

Kampfspammer


Topic: Beinbilder, sehr vorbildlich!

Ansonsten schau Dich mal im Bilderforum um, welche Posen geeignet sind und welche nicht.

Und Platz sollte auch genug da sein (Siehe erstes Bild). Ist das ein Wg-Bad?

edit: Da Du noch Handschuhe anhast, nehm ich an Du hast gerade trainiert? Weil MIT PUMP zählt nich...

[WAltair76]

1. ob in der Zeit mehr rausgeholt hätte werden können ist Spekulation, und eine Aussage ohne Vergleichsbilder auch kaum möglich.
2. die Bilder im oberen Bereich sehen aus, als wären sie aus einem anderen Zeitraum, als die unteren (oder es ist der Pump, der den Unterschied macht) - finde eine Beschriftung mit Datum besser.
3. das, was von Bauchmuskel und Schulter/Biceps zu sehen ist, ist gar nicht so übel, falls Du tatsächlich vorher nur vorm PC gehockt warst - da ist bestimmt noch mehr drin..
4. Rücken wird oft unterschätzt- und trägt aber erheblich zum Gesamtbild bei- könnte noch ein bisschen Tiefe vertragen.

[Next_Arnold1000]

hmm ich find nur die beine und den bauch gut

Rücken geht gar nicht konzentrier dich mal mehr drauf

[eRaSeR1337]

immer am eisen bleiben

[taraba²]

die kraftdaten können nicht stimmen. ich glaub dir auch nicht, dass du >2 sätze sauber curlst mit 30kg

[Daemonarch]

die kraftdaten können nicht stimmen. ich glaub dir auch nicht, dass du >2 sätze sauber curlst mit 30kg

Warum das denn nicht? Da steht doch extra Curlstange..

Ist ne Basis, am Ball bleiben!

[Markoarnold]

immer am eisen bleiben

Beine sind ganz ok. Weiter so.

[Best Grip]

Beine und Frontansicht sind wirklich nicht schlecht, vor allem am Rücken würde ich Arbeiten.
Greetz and never stop.