was für kraft möglich als natural

[hamby]

also,zu kraftdaten trainingskollege der seit ca. 13 jahren, aus freude und natural trainiert (ca. 3mal pro woche) hat mit mir kniebeugen vorgestern gemacht, ist so groß wie ich (170cm) und hat 205kg (ordentliche!) kniebeuge, 155kg bankdrücken.
is jetzt nix besonderes (macht hier bestimmt jeder 2te) aber der sagte das is auf jeden fall noch luft nach oben, also man kann einiges natural erreichen

[Mr.Sonnenstrand]

Das Spektrum wieviel man schaffen kann ist doch genauso breit wie bei Steroidverwendern......da gibt es welche die mit Stoff auch nicht mehr wie 150 kg drücken können, und andere die 250 oder sogar noch mehr schaffen.
Ist halt eine individuelle Sache. Veranlagung spielt eine Hauptrolle aber auch die ganzen anderen Faktoren (Motivation, Ernährung, Training, Wissen, berufliche u. familäre Belastungen, Finanzielle Situation, Geduld usw...).