find ich auch so, außerdem sieht man dann wenigstens das ganze jahr über schön definiert aus! Und selbst wenn ich durch ne massephase dann paar gramm mehr muskelmasse habe ist es viel mehr arbeit mit diät etc und kann auch schief gehen...das hoch und runter gefällt eh den wenigsten körpern

Ich selbst fühle mich mit 2-3%KFa zu hoch schon fett also von daher könnte ich mir eh nicht vorstellen mich mit nem KFA jenseits von 15% irgendwie wohlzufühlen