was meinst du mit zweifler??? ich denke es ist jedem selber überlassen ob er den plan noch erweitert oder nicht. das hat nix mit zweifeln sondern mit selbsteinschätzung zu tun. was man machen kann ist empfehlen nicht mehr und nicht weniger
Zitat von Dr. Lecter was meinst du mit zweifler??? Diejenigen die immer wieder fragen, ob dieser oder jener Muskel da nicht nicht trainiert wird...
lass sie doch fragen, das sind die, die es nicht fassen könne das da tatsächlich alle muskeln beansprucht werden....
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Zitat von Dr. Lecter
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