Hallo Leute!

Am 10. Jänner ist es so weit, ich werde den Grundwehrdienst antreten. Viele Bekannte haben mir berichtet, dass Krafttraining während der Grundi beinahe unmöglich ist. Da hab ich mir gedacht, wenn ich in der Zeit schon nicht aufbauen kann, nützte ich das unfreiwillige „Cardiotraining“ doch sinnvoll und leg ne Diät ein.

Meine bisher einzige Erfahrung habe ich mit der anabolen Diät gemacht und habe auch meine Erfolge gehabt.

Bedenken kommen mir aber, dass diese LowCarb Diät das richtige für mein Vorhaben ist.


1.Werde ich wahrscheinlich unmöglich mit dem Bundesheer Essen und Lifestyle in Ketose kommen und

2.glaube ich (rein subjektiv) das eine Anabole Diät nur sinnvoll in Verbindung mir Krafttraining ist (ich glaube dass ich sonst zu viel Muskeln verlieren würde)

Bin also am überlegen ob LowFat vielleicht das richtige für mein Vorhaben ist?

Was meint ihr? Welche Diät wäre eurer Meinung nach in meiner Situation am sinnvollsten?

Danke für eure Antworten!

Gruss

Cy.