BBszene-Trainingslog 2008 for everybody!

[Hegl]

@PAIN

du sollst schon vor jedem Versuch die Bandagen neu wickeln. Aber eben nicht 3 Minuten damit herumstehen.
Bandagieren, sitzen bleiben.
Dann aufstehn, Träger vom Anzug rauf, Gürtel zu, beugen. Das ganze dauert aber keine 3 Minuten

[And1!]

@cyclon

auf was trainierst du hin ,auf strongman oder?

sind schon echt gute leistungen

was ich noch sagen wollte mache doch statt KH STEMMEN lieber militarys.


gruß and1

[Brandineser]

@cyclon

auf was trainierst du hin ,auf strongman oder?

sind schon echt gute leistungen

was ich noch sagen wollte mache doch statt KH STEMMEN lieber militarys.


gruß and1

KH Drücken is ne Strongman Disziplin, ich nehm an daher trainiert ers wohl auch.

[phil_pl]

Gestern hab ich wieder gehoben bis 5x155

Naja 15kg mehr als beim letzten Mal, bin also ganz zufrieden. So kanns gerne weitergehen.

[Hegl]

Heute ein bisschen mit Shirt gedrückt
Alles auf 3 Boards + Gummis (oben ca. 20-25kg, unten auch nicht ganz entspannt)

135x3
140x3
140x3
145x3

Vor einem Jahr hätt ich das ganze vermutlich ohne Gummis genauso schwer gedrückt, somit sehr zufrieden

[cyclon]

@cyclon

auf was trainierst du hin ,auf strongman oder?

sind schon echt gute leistungen

was ich noch sagen wollte mache doch statt KH STEMMEN lieber militarys.

Ich will eine Mischung aus Strongman und K3K, will in beiden Bereichen Wettkämpfe
bestreiten. Military Press ist zu wenig! Ich mache Baumstammstemmen, KH stemmen
und Langhantelstemmen, dabei starte ich natürlich vom Boden aus. Military press ist
was für Rentner, wenn man mal Strongman sein möchte sollte man schon vom Boden
aus starten und den ganzen Körper und die Koordination üben und auch etwas Bein-
einsatz zeigen (siehe Bilder)...

[bipolar]

hi cyclon!

passt zwar überhaupt nicht, aber:
hast du da eine goldkette um - oder ist das ein shirt?

lg,
bipo

[And1!]

ah ok wusste nicht dass du auch noch clean & press usw machst.

sind ech gute leistungen , mach weiter so , deine videos sind auch immer cool

was dein aktuelles körpergewicht zur zeit?

gruß and1

[cyclon]

@ And1! danke,
habe schon länger nicht mehr auf mein Körpergewicht geachtet und bin jetzt
circa 109 kg schwer bei einer für Strongman ungünstiger Grösse von 168 cm.

@ Bipolar
das ist ein Shirt mit der Aufschrift: courage, strength, discipline. Hier sieht man
es besser:

[And1!]

109 kg auf 168 cm kommt schon gut , würde an deiner stelle irgendwan bei den strongman wettkämpfen bis 105 kg mitmachen

gruß and1