Heute KH RAW ohne Gürtel

-170kg im obergriff + halten

220kg 5X
240kg 5X

Rücken + Trizeps

Körpergewicht 104kg....

Fazit: PB aus der letzten vorbereitung bestätigt (ohne Gürtel) bin wieder ein wenig zuversichtlicher was die vorbereitung angeht

Grüße
riddle