HEUTE TRAIN + VIDEO

DEADLIFT RAW

bissi aufwärmen

140 x 3
160 x 2

180 x 4 PR noch nieee geschafft
180 x 4
180 x 4

185 x 4 PR!!!! auch noch nie gschafft yeah

meine alte höchste(!!) BL waren 180 x 3

210 x 0,6

VIDEO: http://www.youtube.com/watch?v=QoJxJjZ7FpU