|
-
Sportbild Leser/in
hab mir auch überlegt evtl 2 mal ein 2 er in einer woche zu machen .
Nu rbin ich mir nicht siche r, wegen der erholung .. aber eigentlich müssten ja 2 tage pause reichen ...gerade trainiere ich mit einem GK plan und mach nur einen tag pause ..also könnten 2 tage pause eigentlich doch schon reichen ?
-
Sag mal zuerst wie lange du Trainierst und was dein Stand der Dinge ist.
Kann man sonst nicht wirklich sagen...
Ähnliche Themen
-
Von Passion-Love im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 16.08.2011, 07:07
-
Von hamster17 im Forum Anfängerforum
Antworten: 21
Letzter Beitrag: 18.08.2010, 20:27
-
Von ThePump im Forum Klassisches Training
Antworten: 28
Letzter Beitrag: 29.07.2008, 15:54
-
Von Schäfchen im Forum Klassisches Training
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 07.12.2005, 17:16
-
Von cRaw im Forum Klassisches Training
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 03.04.2005, 17:01
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen